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 超肥満症＜狸＞ メタボリックシンドローム。最近よく耳にしますが、本当の所どうなのでしょう？ まず、メタボリックシンドロームかどうか、チェックしてください。 １ ウエスト周囲径：男性は＞85cm、女性は＞90cm ２ 血圧：＞130/85mmHg ３ 中性脂肪（TG）値：＞150mg/dL ４ 空腹時血糖値：＞110 mg/dL ５ HDLコレステロール値：＜40 mg/dL 上の５つのうち３つ当てはまれば、メタボリック…です。 手元に健康診断の結果の一覧などがある方なら分かるでしょう。 私は、健康診断など受ける気がありませんが、ウエスト８８cm、血圧上＞１６０。下＞９２。まあ、あとの３つの数値を知らなくとも、間違いなくメタボリック…でしょう。 メタボリック…。 生活習慣病とよばれている主な疾患、「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」などは肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が原因はないか考えられているらしい。内臓脂肪蓄積により、さまざまな病気が引き起こされた状態を『メタボリックシンドローム』と呼ぶそうです。 日本人の三大死因はがん、心臓病、脳卒中と言われています。心臓病と脳卒中を合わせた循環器病を引き起こす原因は「動脈硬化」です。 そこで、「動脈硬化」ならないために、メタボリック…の間にきちんと改善しておこうと言うことらしい。 「動脈硬化」の危険因子といえばコレステロールが有名ですが、最近の研究では、肥満（特に内臓のまわりに付着した脂肪）がさまざまな生活習慣病を引き起こし、より「動脈硬化」になりやすいことが分かってきたそうです。 nikkei BPnet ニュースアーカイブ 2004年11月05日 「日本では高血圧の人が約3300万人、高脂血症が約2500万人、糖尿病が約740万人（予備軍を含めると約1620万人）いると推測されています。これらのデータから推測すると、成人男性の約2割がメタボリックシンドロームともいわれています（女性はやや少ないと思われます）。 で、メタボリック…の人は、糖尿病を発症するリスクは通常の7〜9倍。心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクは約3倍にもなるといわれています」。http://www.nikkeibp.co.jp/archives/342/342085.html しかし、なんだかなあ と思うのです。 日本の中高年のウエストの平均は、男性 ８４．７cm。女性 ７９．３cm。ウエストだけで言えば男性の殆どがメタボリック…になってしまう。しかも女性は、９０cmなんてねえ、可笑しいと思いませんか、米国の基準では、男 １０３。女 ８９。お隣の中国では、男 ９０。女 ８０。 ウエスト基準の算出のもとになった危険因子の一つである「総コレステロール「２２０」にも問題がありそうです。世界各国の総コレステロールの上限値は「２６０〜２７０」で、日本の値は極端に低いのです。 閉経後の女性の５５％は「２２０以上」で、彼女らは、「高脂血症」と診断され、コレステロール低下薬を飲まされているかも知れません。 厚労省の平成１６年国民健康・栄養調査では４０−７４歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）か、その「予備軍」であることが分かったという。 同年齢層の有病者と予備軍は、計約１９６０万人にのぼると推計されるそうだ。 まあ病気は怖いが厚労省は、病気予備軍を増やして健診させようとしているようでもある。早期発見で治療回復できれば、医療費抑制にはなるが、医者の出番が多くなればそうもいくまい。コレステロール低下薬の売上にも繋がりそうだ。 中年以上の方は、殆どの方がなんらかの病をお持ちじゃないでしょうか、私の場合は、高血圧と肝臓です。 「無病息災」といいますが、「一病息災」「無病短命」という言葉もあります。 これから年明けまで、飲み且つ食べる機会が多くなりますが、暴飲暴食は慎まれるのが宜しいかと。 |
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メタボ情報 2008/03/30 06:08 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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TBありがとうございました。今後ともよろしくです。 |
そら 2006/12/14 10:08 |
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